Blog

Cà phê và giấc ngủ: Tác động tiêu cực và cách giảm thiểu ảnh hưởng.
Cà phê và giấc ngủ: Tác động tiêu cực và cách giảm thiểu ảnh hưởng.

09/03/2024 | 97 Lượt xem

Cà phê và tác động của nó đến giấc ngủ và sức khỏe là hai yếu tố quan trọng trong cuộc sống hàng ngày. Cà phê có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ và sức khỏe, nhưng chúng ta có thể giảm thiểu tác động này bằng cách hạn chế uống cà phê vào buổi chiều và tối, thay thế bằng các loại thức uống không chứa caffeine, tạo môi trường thoải mái trước khi đi ngủ, giới hạn lượng caffeine uống hàng ngày, kết hợp việc uống nhiều nước và tham khảo ý kiến từ chuyên gia về sức khỏe.
Xem thêm ››
Hướng dẫn chi tiết làm Bánh muffin cà phê chocolate đơn giản
Hướng dẫn chi tiết làm Bánh muffin cà phê chocolate đơn giản

06/03/2024 | 201 Lượt xem

Cách làm Bánh muffin cà phê chocolate thơm ngon và hấp dẫn cho ngày cuối tuần. Chuẩn bị nguyên liệu, trộn khô và lỏng, kết hợp, đổ vào khuôn và nướng. Lưu ý chọn cacao chất lượng, đo lường chính xác, khuấy nhẹ nhàng và kiểm tra độ chín. Hãy thử và thưởng thức với gia đình hay bạn bè để có một ngày cuối tuần trọn vẹn nhé!!!
Xem thêm ››
Tạo trải nghiệm độc đáo với cách kết hợp cà phê và rượu
Tạo trải nghiệm độc đáo với cách kết hợp cà phê và rượu

04/03/2024 | 172 Lượt xem

Các cách kết hợp cà phê với rượu mà không khiến bạn bị say hoặc choáng váng là lựa chọn loại rượu và cà phê phù hợp, sử dụng tỉ lệ pha trộn đúng và thưởng thức từ từ. Hiểu và áp dụng các nguyên tắc kết hợp đúng giữa rượu và cà phê sẽ mang lại trải nghiệm độc đáo và duy trì lối sống lành mạnh.
Xem thêm ››
Lượng cà phê nên uống mỗi ngày để chống cao huyết áp là bao nhiêu?
Lượng cà phê nên uống mỗi ngày để chống cao huyết áp là bao nhiêu?

29/02/2024 | 269 Lượt xem

Cà phê có tác dụng tích cực đối với huyết áp nhờ caffeine. Theo các tổ chức y tế uy tín, lượng cà phê nên uống mỗi ngày là khoảng 3 ly. Tuy nhiên, lượng cà phê phù hợp có thể khác nhau tùy thuộc vào từng người, vì vậy hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.
Xem thêm ››

Hiển thị 13 - 16 / 135 kết quả

Đã thêm vào giỏ hàng
Xem giỏ hàng và thanh toán